Мой блог

Эти волшебные новогодние дни преподнесли настоящий подарок - нежнейшую атмосферу зимней сказки. Мягкий, словно пуховая перина, снег манил погружением в белоснежную свежесть: хотелось плавать в нём, окунаться после парилки, наслаждаясь обжигающим, но в то же время мягким снежным прикосновением. Мы провели незабываемые часы среди зимнего леса, скользнули по склону крутой горки, устроили весёлые баталии ...

Пусть новый год откроет вам, дорогие читатели, широкие горизонты возможностей, увлекательные путешествия и встречи с прекрасными людьми. Возьмите с собой всё самое ценное, близкое сердцу и нужное, и уверенно отправляйтесь навстречу новым впечатлениям. Иной жизни с таким же набором обстоятельств больше не предвидится. Заботьтесь о своем здоровье и благополучии своих близких, наполняйте каждый день ...

Новогодние праздники - это время, когда вся семья собирается вместе, радуется встрече и делится добрыми эмоциями.  Одним из способов подготовить дом к празднику - украшение ёлки и дома, а также любимые блюда. Однако бывает, что подобные общие дела вызывают разногласия и недопонимания, приводя к конфликтам и испорченному настроению. В этой статье мы поговорим о том, как избежать конфликтов при ...

Вчера я смеялась до слез над одной предпринимательской находкой и хочу поделиться с вами. Всё началось с того, что моя дочь решила выбрать оригинальную кружку в подарок другу. Среди множества вариантов ей попалось заманчивое предложение - кружка-сюрприз. Тут надо пояснить: покупаете простую кружку, а получаете настоящий квест, потому что содержимое коробки неизвестно заранее. Вместо ожидаемого ...

Вчера прогуливались с подругой по праздничной Москве, любовались великолепными инсталляциями. Ёлки и огромные книги заставили подругу немедленно достать телефон. Моя скорость чтения и любовь к обучению давно вызывают у неё удивление, а тут гигантские книги и зелёные красавицы ёлки. Она сказала, что вот это точно моё. А я и не против. Мне показалось, что мне идёт)  Арбат поразил нас царством мандаринового ...

 Итак, сегодня я - персональный телохранитель собачьих глаз и хранительница спокойствия Рады, верного питомца моего папы (ее привезли на рентген). Под моим присмотром также находятся две наши очаровательные пушистые сотрудницы-кошки: первая - агрессор-шпион, способная атаковать внезапно, вторая - будущая мама (но это неточно), которая тоже способна удивлять неожиданностью. Ещё есть пес Гоша, ...

Уже несколько лет папа борется с онкологическим заболеванием. Все мы его поддерживаем, как можем. В начале года вновь произошло обострение, уровень онкомаркера достиг отметки 1676 при норме до 37. Мучения с получением направлений, специальная форма № 057, без которой ты никто (неважно, платишь деньги или нет). Всем наплевать на то, что показатели адские, продолжают расти и этих нескольких недель просто ...

Мы привыкли дарить подарки близким людям в особые дни: дни рождения, Новый год, юбилеи... Но самые приятные сюрпризы часто случаются неожиданно. Иногда самое лучшее чувство возникает не от праздника, а от простого внимания близкого человека. Например, супруг приходит домой с букетом цветов или вашими любимыми фруктами. Просто так, без всякого повода. А супруга, зная ваши предпочтения, готовит вкуснейшее ...

 Мне изменил муж: психологический разбор сериала "Скажи правду"Сериал «Скажи правду» описывает тяжелый период, который проживает женщина, столкнувшись с одной из самых болезненных проблем - изменой близкого человека. Играющая главную роль Виктория Исакова мастерски передает весь спектр эмоций и переживаний своей героини, проходящей через ключевые стадии проживания утраты. ...

Сегодня завершила специальное обучение по эффективной работе с зависимым поведением методом десенсибилизации и переработки движениями глаз (EMDR), освоив современные методы и продвинутые терапевтические протоколы  ImTT и FSAP. Для начала хочу отметить, что получила большое удовольствие от организации самого обучения - EMDR Kazakhstan. Всё максимально четко, удобно, профессионально организовано. ...

  Прошел год с тех пор, как мне подарили двухчасовой сертификат на сеанс тайского массажа. Признаться честно, тогда я не оценила подарок: ведь у меня уже есть любимый мастер, да и откуда было взять целых два свободных часа? Эти два часа как-то особенно меня напрягали.  Но вот вчера отменилась парная консультация, и я подумала: почему бы не воспользоваться открывшимся окном и не сделать себе ...

Традиционно каждое 30 декабря мы семьей идем в баню. Однако иногда праздник начинается чуть раньше - так вышло и вчера. Очень люблю, когда в нашей бане зажигается свет, все оживляются: мужчины топят баньку и жарят шашлык, а женская половина накрывает на стол, достает все разносолы.  Компания была небольшой, но душевной. Мы собрались, пожарили шашлыки и посмеялись. Главная фишка вечера - конечно, ...

 Предлагаю вашему вниманию прекрасное упражнение для укрепления эмоциональной связи и улучшения взаимопонимания в паре. Оно помогает партнерам осознать значимость ежедневных проявлений внимания и заботы, часто воспринимаемых как нечто само собой разумеющееся. Вот пошаговая инструкция по выполнению упражнения: Цель: Развитие способности замечать и ценить мелкие знаки внимания и заботу партнера, ...

Ещё раз убеждаюсь, что самые приятные визиты к врачу - профилактические! Сегодняшний прием у стоматолога занял всего пять минут, обошелся абсолютно бесплатно и даже поднял настроение)  Почему профилактика так важна? Предупреждение заболеваний: регулярные проверки позволяют выявить проблемы на ранних стадиях, когда лечение проще и эффективнее. Экономия времени и денег: лечение запущенных проблем ...

 Развестись нельзя остатьсяИногда семейные конфликты достигают точки невозврата. Обиды накапливаются, доверие теряется, любовь постепенно угасает. Появляется ощущение пустоты и отчуждения. Когда один партнер видит единственный выход в прекращении отношений, а другой отчаянно пытается удержать хрупкую нить связи, наступает сложный этап выбора судьбы вашей пары. Именно в этот момент поможет  «Терапия ...