Месяцева Виктория Валерьевна Психолог, Индивидуально-Пары EFT-EMDR-КПТ

Возвращение в рабочий ритм: искусство мягкой адаптации

Мой блог / Просмотр публикации

Вернувшись в Москву после приятного отпуска, я погрузилась сразу же в работу с клиентами, включая даже выходные дни. Чтобы смягчить стресс быстрого перехода, решила посетить Москвариум. Подводный мир стал своеобразным мостиком между отдыхом и интенсивной рабочей жизнью, помог восстановиться и адаптироваться. 

Елка в аквариуме помогла соединить зиму и океан. 



Морской ёж, которого увидела там, напомнил как буквально пару дней назад плавали в океане и дочка предупреждала: - «Только не наступи!»



Иногда достаточно простого шага навстречу себе, чтобы вновь обрести равновесие. Ведь маленький перерыв среди повседневных забот позволяет сохранить ясность ума и энергию для дальнейших свершений.

Заметка написана специально для тех, кому знакомо чувство перескакивания с праздника на работу. Возможно, эта небольшая прогулка вдохновит вас тоже позаботиться о своём внутреннем балансе.