Мой блог

Вот и настал тот самый день: сегодня я получила заветный документ, свидетельствующий о прохождении мной профессиональной переподготовки по специальности «Семейная терапия и клиент-центрированные расстановки». Диплом подтверждает моё право называться семейным терапевтом, пройдя сложный, долгий (для проф. переподготовки ) и весьма затратный образовательный процесс длиною в два года.  ...

«Скажите, что мне нужно сделать, чтобы мой ребенок стал таким, каким он был раньше!» - такое требование нередко слышат психологи от взрослых клиентов. Конечно, понятно ваше беспокойство и стремление вернуть привычный порядок вещей. Мысли вроде «раньше было хорошо, а теперь всё плохо» приводят к желанию срочно найти выход из кризиса. Но реальность сложнее: родительская надежда ...

Сегодня, во время сессии с клиентом, я внезапно уловила странные звуки -  шипение и шум. Сразу было понятно, что вмешиваться нужно немедленно. Мы приостановили сессию и когда я выбежала посмотреть, в чём дело, картина предстала перед глазами яснее ясного: моя кошка, помесь мейн-куна, набросилась на мою помощницу по дому. Последняя держалась стойко, хотя руки были заметно исцарапаны. Что именно ...

Ко мне в работу приходят часто пары, которые хотят сохранить и улучшить отношения, но когда мы начинаем разбирать их действующие способы взаимодействия, то часто они ведут к противоположному, не к восстановлению и близости, а к разводу.  Развод - дело серьёзное, и если уж вы твёрдо решили завершить отношения, важно подойти к этому процессу грамотно. Сегодня статистика печальна: примерно 8 из 10 ...

Сегодня отмечаем День психолога, и самое приятное занятие в этот день — учиться новому! Именно этим я и занялась: прохожу увлекательный семинар с Мариной Травковой, посвященный тонкостям парной работы при разводах. Это прекрасная возможность обогатить мою практику полезными техниками и глубже разобраться в сложных ситуациях, с которыми сталкиваются клиенты. От всей души поздравляю всех коллег-психологов ...

Когда я хочу отдохнуть, почувствовать себя лучше, снять напряжение и насладиться моментом, то отправляюсь на прогулку! Как ни банально это звучит, но движение — это жизнь, а свежий воздух и солнечный свет приносят радость. Сейчас с солнечным светом напряженка, но в обеденный перерыв иногда его поймать можно.  Совсем необязательно планировать долгие путешествия - достаточно выделить полчаса ...

Во время вчерашней лекции по геронтологии на курсе клинической психологии, где я учусь, сложилась необычная картина. Обычно студенты полны энергии и постоянно задают кучу вопросов, но тут вдруг всех словно выключило. Вначале все были бодры и заинтересованы, обсуждали ‘молодежь’ и разные теории, а потом по мере приближения к периоду старости, становилось всё тише и тише. Чувствовалось, ...

Одной из наиболее коварных иллюзий является убеждение, что «время лечит». Люди верят, что достаточно просто переждать, и старые раны сами заживут. Однако, на самом деле, время не исцеляет, оно консервирует травму. Непережитые болезненные события не исчезают бесследно, они подобно скрытому воспалению, которое психика пытается избежать, вытесняя их в глубины подсознания. Представьте себе ...

Как парный терапевт я порой сталкиваюсь с тем, что личная терапия может мешать продуктивной работе с парой. Я сама в непрерывной личной терапии и понимаю насколько это важно и развивающе, но бывают ситуации, когда это мешает и тормозит продвижению в парной работе. Причина проста: зачастую цели индивидуальной и парной терапии расходятся, вызывая внутренний конфликт и напряжение. Рассмотрим подробнее, ...

 Летом я проходила регулярную диспансеризацию (в РФ можно сделать это абсолютно бесплатно и очень быстро) и выявилась необходимость небольшой операции (утром сделали и вечером уже дома), которую мне сегодня сделали.  Не люблю я эти все манипуляции и выбираю для себя по возможности лучшие клиники и врачей. В той клинике, где мне проводили операцию не только лучшие врачи, но и потрясающие менеджеры ...

 Сегодня хочу вам рассказать еще о двух динамиках, в которые мы вовлекаем наших детей, а именно проявление вытесненных чувств и роль замещающего ребенка. Я буду его ненавидеть за тебя!  Проявление вытесненных родительских чувств Характерной особенностью некоторых случаев является яркое выражение ребенком крайне негативных чувств по отношению к одному из родителей, неадекватных возрасту и ...

 Сегодня группа студентов курса «Клиническая психология», где я прохожу обучение, активно обсуждала распространённое явление среди молодёжи - псевдосессии с психологами. Одна из моих сокурсниц поделилась свежим личным опытом столкновения с таким видом развлечения. Молодые люди записываются на консультацию, имитируя серьёзные проблемы, и изображают попытку суицида прямо на сессии. Обычно ...

 Продолжаю уже начатую ранее в своих статьях тему про то, в какие игры мы вовлекаем детей при разводе. Сегодня предлагаю рассмотреть еще две динамики. Одна из них это перенос негативных чувств на ребенка. Мне  кажется, что каждому из нас может быть знакома ситуация, когда гнев, направленный на одного, может отыгрываться на другом. Но если злость или даже ярость направлена на ребенка и это ...

Хочу поделиться печальной историей своих знакомых. У них семейный бизнес в небольшом населенном пункте, где все знают друг друга многие годы. Одна сотрудница, у которой непростая судьба, казалось, наконец-то стабилизировала свою жизнь и все радовались, что наладилось. Однако в последнее время она резко похудела, и руководство настояло на визите к врачу, а точнее отвезло её к врачу. Там выяснилось страшное: ...

В октябре завершила курс по EMDR-терапии сложных случаев с обилием материалов и супервизий и наконец выдохнула… Но мой внутренний искатель натыкается на уникальный тренинг по лечению зависимостей методом ДПДГ прямо от автора самого протокола FSAP - Роберта Миллера!  Решилась пройти этот курс, потому что методика крайне любопытная и отличается принципиально новым подходом - поиском удовольствия, ...