Свобода от зависимостей: как вернуть контроль над жизнью

Сегодня завершила специальное обучение по эффективной работе с зависимым поведением методом десенсибилизации и переработки движениями глаз (EMDR), освоив современные методы и продвинутые терапевтические протоколы  ImTT и FSAP.

Для начала хочу отметить, что получила большое удовольствие от организации самого обучения - EMDR Kazakhstan. Всё максимально четко, удобно, профессионально организовано. На курс допускались только дипломированные ДПДГ/EMDR терапевты Роберт Миллер - разработчик этого протокола и метода читал курс на английском (это просто наслаждение - четко, ясно),  были приглашены высококлассные синхронисты и для меня была возможность: послушать на английском и побаловать своего лингвиста, а потом переслушать перевод и ещё раз впитать всю суть. Было организовано много практики и сопровождения, что невероятно ценно. Вот мой красавчик - сертификат 😎

Но вернемся к подходу, он весьма необычный, он рассматривает потребность не только как уход от чего-то, избегание, но также как желание получить то самое удовольствие и мы исследуем, что в реальности человек хочет получить благодаря этому поведению, когда он этому научился и разделяем удовольствие и зависимое поведение.

Этот подход доказал свою высокую эффективность при лечении игровой зависимости, зависимость от шоппинга, курения (сигарет, вейпов и др.), порнозависимости, алкогольной и наркозависимости, хотя для преодоления последних двух часто требуется дополнительная поддержка — участие в группах взаимопомощи и, при необходимости, медикаментозная терапия.

Однако зависимость проявляется не только в традиционных формах, таких как употребление психоактивных веществ. Она также скрывается в эмоциональных привязанностях, пищевых привычках и отношениях.

Бесконечное обучение, что так присуще нам, психологам, тоже может быть зависимостью.  

Стремление постоянно получать новые знания и посещать образовательные мероприятия может как стать способом ухода от реальности и компенсации внутренних проблем, так и источником удовольствия (вообще не связанное с получением знаний). 

 Записаться к автору статьи на консультацию можно по ссылке
https://www.b17.ru/mesyaceva_viktoriya/#