Мой блог

Сегодня отмечаем День психолога, и самое приятное занятие в этот день — учиться новому! Именно этим я и занялась: прохожу увлекательный семинар с Мариной Травковой, посвященный тонкостям парной работы при разводах. Это прекрасная возможность обогатить мою практику полезными техниками и глубже разобраться в сложных ситуациях, с которыми сталкиваются клиенты. От всей души поздравляю всех коллег-психологов ...

Когда я хочу отдохнуть, почувствовать себя лучше, снять напряжение и насладиться моментом, то отправляюсь на прогулку! Как ни банально это звучит, но движение — это жизнь, а свежий воздух и солнечный свет приносят радость. Сейчас с солнечным светом напряженка, но в обеденный перерыв иногда его поймать можно.  Совсем необязательно планировать долгие путешествия - достаточно выделить полчаса ...

Во время вчерашней лекции по геронтологии на курсе клинической психологии, где я учусь, сложилась необычная картина. Обычно студенты полны энергии и постоянно задают кучу вопросов, но тут вдруг всех словно выключило. Вначале все были бодры и заинтересованы, обсуждали ‘молодежь’ и разные теории, а потом по мере приближения к периоду старости, становилось всё тише и тише. Чувствовалось, ...

Одной из наиболее коварных иллюзий является убеждение, что «время лечит». Люди верят, что достаточно просто переждать, и старые раны сами заживут. Однако, на самом деле, время не исцеляет, оно консервирует травму. Непережитые болезненные события не исчезают бесследно, они подобно скрытому воспалению, которое психика пытается избежать, вытесняя их в глубины подсознания. Представьте себе ...

Как парный терапевт я порой сталкиваюсь с тем, что личная терапия может мешать продуктивной работе с парой. Я сама в непрерывной личной терапии и понимаю насколько это важно и развивающе, но бывают ситуации, когда это мешает и тормозит продвижению в парной работе. Причина проста: зачастую цели индивидуальной и парной терапии расходятся, вызывая внутренний конфликт и напряжение. Рассмотрим подробнее, ...

 Летом я проходила регулярную диспансеризацию (в РФ можно сделать это абсолютно бесплатно и очень быстро) и выявилась необходимость небольшой операции (утром сделали и вечером уже дома), которую мне сегодня сделали.  Не люблю я эти все манипуляции и выбираю для себя по возможности лучшие клиники и врачей. В той клинике, где мне проводили операцию не только лучшие врачи, но и потрясающие менеджеры ...

 Сегодня хочу вам рассказать еще о двух динамиках, в которые мы вовлекаем наших детей, а именно проявление вытесненных чувств и роль замещающего ребенка. Я буду его ненавидеть за тебя!  Проявление вытесненных родительских чувств Характерной особенностью некоторых случаев является яркое выражение ребенком крайне негативных чувств по отношению к одному из родителей, неадекватных возрасту и ...

 Сегодня группа студентов курса «Клиническая психология», где я прохожу обучение, активно обсуждала распространённое явление среди молодёжи - псевдосессии с психологами. Одна из моих сокурсниц поделилась свежим личным опытом столкновения с таким видом развлечения. Молодые люди записываются на консультацию, имитируя серьёзные проблемы, и изображают попытку суицида прямо на сессии. Обычно ...

 Продолжаю уже начатую ранее в своих статьях тему про то, в какие игры мы вовлекаем детей при разводе. Сегодня предлагаю рассмотреть еще две динамики. Одна из них это перенос негативных чувств на ребенка. Мне  кажется, что каждому из нас может быть знакома ситуация, когда гнев, направленный на одного, может отыгрываться на другом. Но если злость или даже ярость направлена на ребенка и это ...

Хочу поделиться печальной историей своих знакомых. У них семейный бизнес в небольшом населенном пункте, где все знают друг друга многие годы. Одна сотрудница, у которой непростая судьба, казалось, наконец-то стабилизировала свою жизнь и все радовались, что наладилось. Однако в последнее время она резко похудела, и руководство настояло на визите к врачу, а точнее отвезло её к врачу. Там выяснилось страшное: ...

В октябре завершила курс по EMDR-терапии сложных случаев с обилием материалов и супервизий и наконец выдохнула… Но мой внутренний искатель натыкается на уникальный тренинг по лечению зависимостей методом ДПДГ прямо от автора самого протокола FSAP - Роберта Миллера!  Решилась пройти этот курс, потому что методика крайне любопытная и отличается принципиально новым подходом - поиском удовольствия, ...

 Сегодня продолжу тему вовлечения детей в сценарии и игры взрослых. И следующий сценарий называется триангуляцией и это приглашение ребенка на партнерский уровень. Послание этого уровня: Будь моим мужем/женой/возлюбленным.  Иногда родители начинают неосознанно! воспринимать ребенка как замену отсутствующему супругу. В результате ребенок занимает партнерскую позицию, что нарушает границы ...

Это был первый конгресс ОППЛ, в котором я принимала участие и как спикер, и как участник. Было очень интересно познакомиться с процессом изнутри.  Это фотография участников нашей секции и президент ОППЛ Макаров Виктор Викторович. Директор нашего института Михаил Геннадьевич познакомил нас и было приятно и тепло в их окружении и в целом на мероприятии.  Атмосфера среди коллег-психологов царила ...

Сегодня я начну цикл статей на тему последствий развода родителей для эмоционального состояния детей и как я с этим работаю в клиент-центрированных расстановках. К сожалению, в настоящее время разводы переживают колоссальное количество пар. Встречала разные данные статистики, и что каждая вторая пара или даже 8 семей из 10. Всем в этой ситуации нелегко, но сейчас хочу направить ваше внимание именно ...

Сегодня отправилась на конгресс ОППЛ, чтобы послушать выступление коллег и прочувствовать атмосферу нового места. Ну и сделать несколько фотографий, куда же без этого) Знаете, я всегда стараюсь заранее приезжать туда, где предстоит проводить консультации, расстановки, а в этот раз выступление. Это важно для меня по нескольким причинам:  Во-первых, хочу сразу понять, насколько удобно добираться ...