Мой блог

 Ко мне часто в работу приходят клиентки, которые рассказывают, как под копирку истории о том, что сначала в их отношениях было много любви и страсти, а потом ... они стали абсолютно неинтересны своему партнеру, несмотря на то, что они так много делали для него и семьи.   История одной пары Представьте себе молодую пару - Катю и Сергея образы собирательные, вымышленные, любые совпадения ...

Иногда мы думаем, что свобода заключается в возможности отложить принятие важного решения. Однако правда гораздо сложнее: если вы не принимаете решения, ваше молчание и ожидание становятся выбором сами по себе, причём далеко не всегда лучшим вариантом.  Представьте ситуацию: вы ждёте, пока партнёр решит, останется ли он с вами или выберет кого-то ещё. Прошло уже целых девять лет, а решение всё ...

Вчера, прогуливаясь с дочкой, мы попали под проливной дождь и спрятались в ближайшем кафе. Столики в кафе были расположены очень близко и мы невольно стали свидетелями первого свидания. Картинка сгенерирована Шедеврум. Пока мы пили чай, произошел один случай, вызвавший смешанные чувства. Молодая пара вела непринужденный разговор, пока девушка внезапно не решила поделиться своим мнением относительно ...

Сегодня моя двоюродная тетя с мужем отпраздновали золотую свадьбу - 50 лет совместной жизни! Я искренне восхищаюсь и вдохновляюсь их историей жизни и любви. Хотелось бы сказать, что всё в их жизни было легко и безоблачно, но нет, было разное. Главное, что они справляются со всеми трудностями и идут рядом рука об руку уже 50 лет! Вчера дядя выписал жену из больницы и увез на море - праздновать их юбилей. ...

  Каждый семейный психолог сталкивался с ситуацией, когда муж и жена договорились сходить на приём, но потом один из них резко передумал и отказался приходить. Почему так происходит? Давайте разберём, что может стоять за этим решением и как его преодолеть.   1. Навязывания чувства вины и стыда Иногда партнёр переживает, что будет признан виновным в возникших трудностях и его поступки ...

Не люблю я истории волшебства за одну сессию, но иногда они действительно случаются. Однажды ко мне пришла девушка с сильной аллергией. Лекарства и гормоны уже не помогали и она была в отчаянии. На тот момент я как раз завершила курс по психосоматике и предложила поисследовать её аллергию. В работе мы столкнулись с важной находкой: оказалось, что симптом аллергии служил для девушки средством сохранения ...

У оптимистов сбываются мечты, а у пессимистов страхи!  Представьте себе две разные картины мира: одна принадлежит оптимистам, другая - пессимистам. Для первых стакан наполовину полон, для вторых -  наполовину пуст. Оптимисты видят возможность в каждом дне, их ожидания ориентированы на исполнение мечтаний. Пессимисты, напротив, ожидают негативных исходов, предвидят проблемы и часто сталкиваются ...

  Знаете, какой главный секрет моей профессии семейного психолога? Любопытство! Именно оно ведет меня вперед и позволяет глубже проникнуть в тайны взаимоотношений между близкими людьми. С детства я наблюдала за окружающим миром и задавалась вопросами: почему люди ведут себя именно так, а не иначе? Что заставляет их поступать определенным образом? Какие скрытые механизмы влияют на их взаимодействие? ...

Звучит странно, правда? Но именно так и произошло. Только давайте честно: изменения действительно оказались кардинальными. Теперь я чётко вижу личные границы - раньше я тоже умела это делать, но с некоторыми людьми я проваливалась снова и снова и не замечала этого. Я перестала играть в те игры, которые мне неинтересны - например, в ‘хорошую девочку’- а это вообще как оказалось топ для ...

Вчера начался мой мастер-курс по расстановкам, а это ещё глубже, ещё шире и каждый раз я поражаюсь, насколько ярко и наглядно они работают. То, что раньше было скрытым и бессознательным для клиента, внезапно становится очевидным -  это трудно не заметить. А даже если клиент не хочет это видеть, опытный терапевт обязательно привлечёт внимание к важному. Фокусируясь на поиске решений, важно научиться ...

Дети часто удивляют своими аргументами. Вчера на прогулке моя дочь заявила : «Мама, ты же психолог, нас уже поздно воспитывать!» Моя сестренка, артистка цирка, услышав это, рассмеялась: «Когда я дома, я ведь не в костюме тигра хожу и фокусы не показываю». Многие думают, что психологи обязаны постоянно анализировать всё вокруг и решать проблемы близких. Но психологи - обычные ...

«Ложь беременной правдой» - фраза мудрая и многогранная. Она напоминает нам о том, что любая ложь рано или поздно раскрывается, обнажая правду, которую мы пытались скрыть. Но почему же эта мысль особенно важна именно в семейной психологии? «Всякая ложь рано или поздно рождает правду, подобно тому, как беременность неизбежно ведёт к родам.» Почему правда всегда выходит наружу?Опыт ...

Работа психолога-консультанта тесно переплетается с культурным кодом и ритмом города. Я очно веду приёмы сразу в двух местах - в динамичной Москве и спокойной Твери.  Москва - город огромных возможностей и высоких требований. Поддерживая клиента, я создаю пространство безопасности и принятия, помогаю осознать собственные ресурсы и способности справляться с проблемами. Моя задача - стать ...

    Знаете, какой главный секрет успешной семейной терапии?Чем быстрее семья перестанет прятать проблемы и признает свои сложности, тем скорее наступит гармония. По сути, парадокс тут прост: чтобы стать сильнее, нужно заглянуть внутрь и назвать вещи своими именами. Ведь когда мы притворяемся, будто у нас всё идеально, начинаются скрытые недовольства и конфликты. Терапия помогает каждому ...

Семейная терапия помогает наладить отношения внутри семьи и решить возникающие трудности. Чтобы эта работа принесла пользу, важно соблюдать нескольких условий. Три ключевых условия для успешной семейной терапии:   1. Желание обоих партнеров работать над отношениями Если один хочет изменить ситуацию, а второй сопротивляется, ничего не получится.   2. Открытое общение ...