Жена узнала об измене: как не усугубить ситуацию.

Тема измены горячая, с ней периодически приходят пары и я сталкиваюсь с одними и теми же ключевыми ошибками, о которых потом жалеют оба. В прошлой статье я описала о том, что не стоит делать, если вам изменили: Узнала об измене мужа: НЕ делай этого!

"Самое трудное - простить себя самого." - Э.М. Ремарк

А в этой статье затронем второго фигуранта - того, кто изменил. И допустим, это вы. Давайте рассмотрим моменты, которые могут ухудшить и без того зыбкое положение. Особенно если отношения для вас значимы и вы стремитесь их восстановить.  

Ваша измена раскрыта: 5 ошибок

1. Попытка замять инцидент

 Не воспринимайте случившееся как нечто незначительное. Не обесценивайте чувства партнера. Они заслуживают уважения, и первым шагом должно стать признание самого факта наличия проблемы.

 2. Игнорирование обсуждений. 

 Умение выслушивать партнёра и вести конструктивный разговор имеет решающее значение. Будьте открыты к обсуждению, не пытайтесь уклониться от неудобных вопросов и неприятной темы. Вы можете ограничить такие разговоры по времени или не отвечать на некоторые вопросы, особенно если они не касаются вашей пары, но в целом придется об этом говорить. 

3. Ненужная откровенность. Этот пункт вытекает из предыдущего. С одной стороны стоит говорить на эту тему, с другой стороны, не стоит рассказывать подробности вашей интимной жизни и тем более расхваливать вашу любовницу/любовника, да и наговаривать тоже не стоит. Проявление уважение по отношение к третьей стороне  важно. Обращайте внимание вопрос касается только вашей пары или кого-то еще. Как это в дальнейшем повлияет? Что делать с этой информацией вашей половинке дальше? Сможет ли переварить или не стоит? 

4. Перекладывание ответственности за произошедшее.  Постарайтесь удержать своего партнёра от необдуманных действий, связанных с угрозой их жизни, порчей имущества, третьей стороной, понимая, что именно вы несёте главную вину за сложившуюся ситуацию. Сделайте всё возможное, чтобы не пострадали дети.  Предложите поддержку и будьте готовы прийти на помощь.  

5. Ожидание быстрого прощения. 

Будьте реалистами: вернуть доверие сразу не получится. Потребуется много времени, терпения и усилий, чтобы выстроить новые отношения взамен утраченным.