В одной лодке с гинекологом: язык тела и эмоций

Мне близка метафора, которую мы используем в АПАГ (Ассоциация психосоматического акушерства и гинекологии): мы с гинекологом - в одной лодке. У каждого своё весло, и важно двигаться синхронно. Это про уважение к телу и к медицине: мы не ищем психологические причины там, где есть физиология, но и не игнорируем влияние эмоций.

Часто в ситуациях неопределённости усиливается тревога, и возникает соматизация - процесс, при котором дистресс, внутренние конфликты или невыраженные чувства проявляются через телесные симптомы. Тогда тело становится языком, на котором говорит психика.

В практике я работаю с болью при менструации и половом акте, рецидивирующими инфекциями, вульводинией, трудностями с зачатием, хронической усталостью. Вместе мы учимся слышать сигналы тела, возвращать ощущение опоры и безопасности.

Если вам откликается такой подход - приглашаю на консультацию.