Неожиданный эффект отпуска, о котором мало говорят

Есть интересный парадокс: я уезжаю отдыхать не для того, чтобы думать о будущем. Я уезжаю, чтобы отключиться. Плавать в море, смеяться на пенной вечеринке, танцевать до упаду, позволять себе быть спонтанной и беззаботной. Но именно в эти моменты во мне неожиданно включается стратегическое планирование.

Я долго пыталась понять, почему так происходит. Почему идеи, решения и новые взгляды на жизнь приходят не тогда, когда я сижу за столом с блокнотом и пытаюсь «разобраться», а тогда, когда я просто живу моментом.

И в этом есть смысл. Когда мы выходим из привычной среды, мозг перестает работать в режиме постоянного реагирования. Мы меньше заняты решением текущих задач, контролем, дедлайнами и привычными сценариями. Появляется психологическая дистанция и возможность посмотреть на свою жизнь не изнутри событий, а немного со стороны.

И именно эта дистанция дает объем.

На отдыхе я вдруг вижу не только то, что происходит сегодня, но и куда я вообще двигаюсь. Я начинаю замечать: что меня наполняет, что забирает энергию, чего мне хочется больше, а от чего пора отказаться. В спокойствии моря или в шуме музыки иногда рождаются самые точные ответы. 

Возможно, дело не в самом отпуске. Дело в состоянии, которое он создает. В разрешении себе не быть эффективной каждую минуту. В возможности просто существовать, чувствовать, играть, смеяться, двигаться.

Иногда, чтобы увидеть свою жизнь целиком, нужно сначала выйти из нее на несколько дней.

И удивительным образом именно тогда, когда я перестаю всё контролировать, внутри появляется ясность: куда идти дальше.

А вы замечаете у себя подобное?