Обо мне

Что такое десенсибилизация и переработка движением глаз (ДПДГ)?

ДПДГ (или EMDR) — это деликатный и действенный подход, помогающий людям справиться с тяжёлыми эмоциональными переживаниями, возникающими вследствие травмирующего опыта. Метод мягко содействует преобразованию заблокированных эмоций, освобождая от постоянного влияния боли прошлого.
 
Почему возникает потребность в такой терапии?
 
Когда человек переживает серьёзную травму или сильное эмоциональное потрясение (разрыв, развод, предательство, измена, потеря), такие ощущения могут оставаться внутри нас в виде "незаживших ран": всплывающих воспоминаний, тревожных сновидений, беспричинных страхов или резких эмоциональных реакций даже спустя годы после произошедшего.
 
Именно этот непростой внутренний груз создаёт постоянное напряжение и мешает жить полной жизнью.
 
Как ДПДГ помогает пережить боль?
 
Метод ДПДГ предполагает мягкую активацию особого типа движения глаз, которое естественным образом запускает механизмы саморегуляции нашего мозга. Через серию целенаправленных упражнений тело само учится обрабатывать накопленные травмы, облегчая страдания и снимая тяжёлое бремя прошлого.
 
Для кого подойдёт ДПДГ?
 
Этот подход рекомендован людям, столкнувшимся с такими трудностями, как:
- Посттравматический стресс (после несчастных случаев, насилия, потери близких, тяжелых разводов, предательств);
- Последствия детских травм, оставляющих отпечаток на текущих взаимоотношениях;
- Постоянные приступы тревоги, панические атаки;
- Страхи и фобии, корни которых лежат в травматическом опыте.
 
Какие позитивные изменения можно ожидать?
 
- Интенсивность негативных воспоминаний значительно снижается;
- Чувство тревоги, страха или паники становится менее выраженным;
- Улучшается общий эмоциональный фон, появляется ощущение лёгкости и покоя;
- Прошлый опыт меньше влияет на сегодняшнюю жизнь и личные отношения. 

Если мы не разрешаем проблемы в отношениях, то почти всегда заблокированное и вытесненное запускает процессы в теле. Рассмотрим ваш симптом с точки зрения ГНМ и психосоматики. Разберем какой именно конфликт запустил заболевание и что сделать для того, чтобы его проработать. 

Запросы, с которыми я работаю:

- работа с симптомами;

- работа с психологическим бесплодием.  

Как сертифицированный бизнес-расстановщик и коуч, я стремлюсь поддерживать клиентов на пути к достижению их целей и развитию. Мои знания в этой области помогают выявить скрытые семейные паттерны, которые могут оказывать влияние на ваш профессиональный успех. Работая с этими сценариями, мы вместе можем изменить вашу жизнь и ваш бизнес к лучшему, открывая новые перспективы. 

Мой профессиональный путь охватывает множество сфер, и мне нравится как дополняют друг друга мои знания в области психологии, бизнес-консультирования и экономики с 16-летним опытом управления. Это позволяет мне иметь многогранный взгляд на вопросы, с которыми сталкиваются клиенты. 

Запросы, с которыми я работаю:

- достижение цели, работа с препятствиями;

- поиск решения профессиональных конфликтов;

- выстраивание границ;

- подготовка к важному мероприятию.